آشیو برچسب ها:مواد غذایی

کودکان از چه سنی می‌توانند بستنی بخورند؟

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از خبرنگار خانواده گروه جامعه خبرگزاری آنا، بستنی یکی از خوراکی‌هایی است که هم کودکان و هم بزرگسالان از خوردن آن لذت می‌برند و پرهیز از خوردن آن برای هردو گروه غیرقابل کنترل است. کودکان پس از ۱۲ ماهگی الی یک و نیم سالگی می‌توانند بستنی بخورند زیرا بستنی فرآورده لبنی است و ...

ادامه مطلب »

جلوگیری از فاسد شدن مواد غذایی در یخچال با چند راهکار ساده

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از نمناک، نگهداری مواد غذایی در یخچال باید آگاهانه باشد تا از فاسد شدن مواد غذایی و ایجاد مسمومیت جلوگیری شود. نحوه نگهداری باقی مانده غذا، پنیر و چند نوع مواد غذایی در زیر آورده شده است. تخم مرغ پوست تخم مرغ منافذ بسیاری دارد و به همین دلیل ...

ادامه مطلب »

چند ترفند برای از بین بردن بوی بد ماهی در آشپزخانه

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از فمیلی هندی من، بوی ماهی به نوعی تند و غلیظ است که شاید برای همه دوست‌داشتنی‌ نباشد. ممکن است بوی ماهی تا روزهای متوالی در خانه بماند. ماهی منبعی غنی از ویتامین‌های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین ای است. حالا دیگر می‌توانید با خیال آسوده ماهی را ...

ادامه مطلب »

کدام مواد غذایی از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کنند؟

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگرچه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می‌توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید که در ادامه به آنها اشاره می‌شود. خیار: ۹۵ درصد از یک فنجان خیار خردشده را آب تشکیل می‌دهد. خیار حاوی فیبر و برخی ...

ادامه مطلب »

استفاده از نمک می‌تواند نگهدارنده مناسبی برای غذا باشد؟

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نمک از دیرباز به عنوان نگهدارنده استفاده می‌شده است و به دو طریق برای حفظ غذا عمل می‌کند: نمک غذا را خشک می‌کند. نمک آب غذا را جذب می‌کند. همه موجودات زنده به آب احتیاج دارند و در غیاب آن نمی‌توانند رشد کنند. نمک ...

ادامه مطلب »

این مواد غذایی منبع چربی سالم هستند

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، لازم است که برای سالم‌تر بودن چربی‌های سالم را در برنامه روزانه گنجاند و البته دچار افراط نشد. چون افراط و تفریط در مصرف هر ماده غذایی به صلاح بدن نخواهد بود. دانه‌های روغنی به‌جز تخم مرغ، روغن نارگیل، فندق استرالیایی یا ماکادمیا، کره بادام ...

ادامه مطلب »

این مواد غذایی را با معده خالی نخورید

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، برخی مواد غذایی که نباید با معده خالی مصرف کنید در زیر آمده است: گوجه فرنگی: این ماده غذایی معده شما را با مشکل مواجه می کند. یکی از این مشکلات زخم معده است. نوشابه: می‌دانیم که نوشیدنی سالمی نیست، حتی اگر شما به مقدار ...

ادامه مطلب »

اگر آرامش می‌خواهید خوردن این مواد غذایی را فراموش نکنید

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از نمناک، آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه‌ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری‌های جسمی و روحی. تغذیه‌ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات، زندگی کمی استرس‌زا می‌شود و همه ما می‌خواهیم برای رسیدن ...

ادامه مطلب »

نکات مهم تغذیه‌ای برای مصرف نان و غلات

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، نکات مهمی وجود دارند که در هنگام استفاده از گروه نان و غلات باید رعایت کنیم که در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم. • بهتر است برنج را به صورت کته مصرف کنید. • بیشتر از نان های حاوی سبوس (مثل نان جو و سنگک) استفاده ...

ادامه مطلب »

۴ خوراکی که احساس خستگی تابستانی را از بین می‌برد

به گزارش پایگاه خبری اخبارخوب به نقل از همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، خوراکی‌های سالمی هستند که کسالت را از شما دور می‌کنند و در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم. جو دو سر جو دوسر به عنوان یک کربوهیدرات با ضریب GI پایین شناخته می‌شود که قندها را در یک دوره کندتر از کربوهیدرات‌های تصفیه شده مانند نان ...

ادامه مطلب »