آشیو برچسب ها:رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک چیست و چگونه به چربی سوزی کمک می کند؟

رژیم کتوژنیک

برخلاف اغلب رژیم های لاغری که کم چربی هستند، رژیم کتوژنیک از قرار معلوم عکس منطق رژیمی عمل می کند. چون به جای کم کردن چربی، شما در این رژیم در هر وعده ی غذایی مقدار زیادی چربی مصرف می کنید. تحقیقات نشان داده این رژیم غذایی می تواند مؤثر باشد و به مقابله با بیماری های مرتبط با چاقی ...

ادامه مطلب »