آشیو برچسب ها:حمام

۵ نشانه زیاده روی در شستن موها

موها بسیار کمتر از پوست احتیاج به شست و شو دارند و معمولاً لزومی ندارد آن ها را هر روز بشوییم. ممکن است وسوسه شوید هر روز موهایتان را شامپو و نرم کننده بزنید، به خصوص اگر زود چرب می شوند، اما زیاد شستن موها می تواند مشکلات زیادی برای شما ایجاد کند، مثل از بین بردن چربی پوست سر ...

ادامه مطلب »

دوش گرفتن با آب سرد برای بدن شما مفید است

شاید دوش آب سرد کمی سخت باشد و بسیاری از افراد نه تنها تحمل آن را نداشته باشند بلکه از این کار نیز  به شدت دوری کنند. همه ی افراد یک دوش آب گرم لذت بخش و بی دردسر را به دوش آب سردی آزار دهنده تجریح خواهند داد. اما تحقیقات مبسوط نشان داده که دوش آب سرد فواید فراوانی ...

ادامه مطلب »