آشیو برچسب ها:جوانی

آیا ورزش صورت واقعا باعث جوانی می‌شود؟

بر اساس نتایج یک تحقیق، چند ورزش صورت معمولی، باعث می‌شود خانم‌ها بعد از بیست هفته، ۳ سال جوان‌تر به نظر برسند! آیا این تکنیک برای همه جواب می‌دهد؟ اگر ورزش برای عضلات و قلب شما مفید است، پس می‌‌تواند برای صورت هم مفید باشد. محققین می‌گویند تمرین انواع ورزش صورت برای جلوگیری از افتادگی می‌تواند با قوی کردن عضلات ...

ادامه مطلب »

۱۱ گام تا جوانتر به نظر برسید!

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و در پیش گرفتن عادت‌های سالم می ‌توانید با علائم پیری مقابله کنید و چند سال جوان تر و شاداب ‌تر بمانید. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از آوای سلامت، می توانید ۱۱ راز جوان ماندن را در اینجا دنبال کنید: پرهیز از خشک کردن موها با سشوار: کسانی که زیاد موهایشان ...

ادامه مطلب »