آشیو برچسب ها:تیروئید

از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بی‌دلیل چاق می‌شویم؟

اخبار خوب به نقل از ایرنا نوشت: چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما می‌افتد که در نهایت چاقمان می‌کند. دلایل پنهانی که تا آن‌ها را نشناسیم، نمی‌توانیم علت چاق شدنمان را حدس بزنیم. احتمالا برای خیلی از ما پیش آماده باشد که بدون افزایش خورد و خوراک وزنمان رو به افزایش باشد. چاقی همیشه ...

ادامه مطلب »

بی خوابی می تواند نشانه بیماری مهمی باشد

نقش اساسی خواب در سلامت ما امری ثابت شده است. بدن ما بعد از یک روز طولانی به خواب مناسب و کافی شبانه نیاز دارد تا بتواند نیروی از دست رفته اش را بازیابد. کمبود خواب و مشکلات ناشی از آن در همه ی ابعاد زندگی ما تأثیر می گذارد و به نه فقط جسم، بلکه به روح ما هم ...

ادامه مطلب »