آشیو برچسب ها:چربی سوزی

برای لاغری؛ قبل از ورزش قهوه بنوشید

به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از مهر، کافئین موجود در قهوه به چربی سوزی کمک کرده و موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان دانشگاه سائوپائولو برزیل توصیه می کنند نوشیدن قهوه قبل از ورزش موجب افزایش هوشیاری شده و امکان چربی سوزی ...

ادامه مطلب »