آشیو برچسب ها:پروتئین

واکسن مقابله با پوسیدگی دندان ابداع می شود

محققان چینی در تلاش برای تولید واکسنی هستند که جلوی پوسیدگی دندان را خواهد گرفت، موفقیت در این زمینه به افرادی کمک می کند که امکان دسترسی به خدمات دندانپزشکی را ندارند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از فیوچریسم، پژوهشگران موسسه ووهان وابسته به آکادمی علوم چین در تلاش برای تکمیل واکسن یادشده هستند و نتایج تحقیقات ...

ادامه مطلب »

پروتئین زیاد خوب یا بد؟

سوال: من در حدود ۱۹۰  گرم پروتئین در روز مصرف می کنم و واقعاً می خواهم حدود ۱۰ پوند عضله اضافه نمایم به این دلیل پروتئین بیش از حد مصرف می کنم آیا این مقدار برای اندازه من مناسب است؟ وزن من ۱۸۳ پوند و سعی می کنم در حدود۵ – ۶  وعده های غذا در روز بخورم. ممنون از ...

ادامه مطلب »