آشیو برچسب ها:تخم شربتی

۵ دلیل خوب برای خوردن تخم شربتی+ اینفوگرافیک

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از بهداشت نیوز، تخم شربتی که به آن دانه چیا یا چیا سید هم گفته می‌شود، سرشار از مواد مغذی می‌باشد. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آن‌هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم ...

ادامه مطلب »