آشیو برچسب ها:آنتی‌اکسیدان

خوراکی های تابستانی برای کاهش وزن

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از تبیان، میوه‌هایی که بیشتر مختص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و مواد مغذی زیادی دارند و ضمناً طی روزهای گرم تابستان، بدنتان را به خوبی آب‌رسانی می‌کنند. هرچند صرفاً خوردن یک سری غذاهای خاص نمی‌تواند به طور اتوماتیک، کاهش وزنتان را در بر داشته باشد، اما جایگزین کردن غذاهای پرکالری ...

ادامه مطلب »