سبک زندگی

اینفوگرافی / آنچه باید درباره هپاتیت B بدانید

یک فوق‌تخصص گوارش و کبد، راه‌های انتقال و علائم بیماری هپاتیت B را برشمرده و می‌گوید: عفونت هپاتیت B، معضلی بهداشتی در سراسر دنیا است؛ گرچه با توجه به واکسیناسیون نوزادان و افراد پرخطر، شیوع درصدی بیماری در دنیا کاهش یافته است اما همچنان آمار ابتلا به این بیماری نگران‌کننده است. شیوع عفونت مزمن هپاتیت B در نواحی مختلف دنیا ...

ادامه مطلب »

نوشیدنی های معجزه گر برای کاهش سرعت پیری

پیری امری اجتناب ناپذیر است و بروز نشانه هایی مثل سفیدی و ریزش موها و چروک شدن پوست را به دنبال دارد. ما نمی توانیم جلوی پیر شدن خود را بگیریم اما می توانیم کاری کنیم که نشانه های آن دیرتر بروز پیدا کنند. اما این کار چگونه امکان پذیر می شود؟ داشتن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی ...

ادامه مطلب »

آثار مخرب خواب بیش از حد

خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است، اما خواب بیش از حد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده است. به گزارش اخبار خوب به نقل از “وری ول هلث”، در شرایطی که اطمینان حصول اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد، باید از خواب بیش از حد نیز پرهیز کرد زیرا می تواند اثر منفی بر سلامت انسان داشته باشد. ...

ادامه مطلب »

از تزریق بوتاکس تا مراقبت‌ های بعد بوتاکس

سم بوتولینوم (Botulinum toxin) که با نام تجاری بوتاکس (Botox) شهرت دارد، از سم باکتری کلستریدیوم تهیه شده و به منظور فلج موقت عضلات تزریق می‌شود. تزریق بوتاکس یکی از پر طرفدار‌ترین عمل‌های زیبایی است که بدون نیاز به جراحی انجام می‌شود.  در واقع بوتاکس یا سم بوتولینوم از باکتری‌ای به نام کلستریدیوم بوتولینوم حاصل می‌شود. تزریق بوتاکس یکی از ...

ادامه مطلب »

چرا اسباب‌بازی‌ بهتر از موبایل و تبلت است؟

پدر و مادرها معمولا در خرید هدیه برای کودکان از سر محبت به سراغ جدیدترین تکنولوژی‌ها مثل گوشی موبایل، تبلت یا بازی‌های رایانه‌ای می‌روند؛ در حالی که ممکن است از مضرات موبایل برای کودکان به درستی آگاه نباشند. چنین هدایایی شاید فرزند شما را بسیار خوشحال کنند ولی در واقع برای رشد و پیشرفت او بهترین اسباب بازی نیستند. در این مطلب شما ...

ادامه مطلب »

تکرر ادرار؛ از علل تا نحوه درمان و پیشگیری

افراد زیادی از مشکل تکرر ادرار رنج می برند و به همین دلیل مسأله ی شایعی محسوب می شود. اگر کسی بیشتر از ۳ لیتر در روز ادرار کند، به این مسأله پرادراری گفته می شود. در اغلب موارد، علت این مسأله مشکل ساده ای است که با درمان مناسب برطرف می شود. اما گاهی هم تکرر ادرار از وجود ...

ادامه مطلب »

۵ راز رابطه زناشویی پایدار و موفق

هیچ فرمول کامل و بی نقصی برای داشتن یک رابطه زناشویی خوب و شاد وجود ندارد اما علم به یافتن چنین فرمولی نزدیک شده است. از طریق مطالعات میدانی و بررسی روابط و عادات زوجین، روانشناسان دریافته اند که روابط و ازدواج های موفق و شاد در چیزهای زیادی با هم اشتراک دارند. اگر به دنبال داشتن یک ازدواج موفق ...

ادامه مطلب »

وقتی عصبی هستید سراغ این غذاها بروید

شاید خیلی از افراد را دیده باشید که وقتی عصبی می‌شوند به تنها کاری که پناه می‌برند، خوردن است و سعی می‌کنند با این کار اعصاب خود را آرام کنند. با اینکه پرخوری عصبی نوعی اختلال پزشکی محسوب می‌شود اما گاهی می‌توان از افزایش اشتها برای کسب آرامش در زندگی کمک گرفت. چگونه؟ یک متخصص تغذیه به نام «سامانتا کسِتی» ...

ادامه مطلب »

علت و درمان اختلال و عدم نعوظ در مردان چیست؟

گرچه اغلب افراد مبتلا به اختلال نعوظ درمان می شوند و به همین دلیل این اختلال، درمان پذیرترین بیماری جنسی به شمار می رود، اما هنوز هم بسیاری از افراد آن را بیماری سختی می دانند. بعضی هم تصور می کنند فقط افراد مسن دچار این اختلال می شوند و این بیماری به راحتی و با خوردن یک قرص درمان ...

ادامه مطلب »

ته سیگاری که بعد از له شدن از انسان انتقام می‌گیرد

ته سیگارهایی که سیگاری‌ها زیر پا له می‌کنند، از پنجره ماشین به بیرون پرتاب می‌کنند، در خیابان و چمن و جنگل آن را نیمه‌سوز رها می‌کنند، نه تنها عمرشان پایان نمی‌یابد، بلکه با ترشح آرسنیک، مس و سرب انتقام خود را از انسان و طبیعت می‌گیرند! سالانه بیش از ۵ هزار میلیارد نخ سیگار، در جهان دود می‌شود. تخمین زده ...

ادامه مطلب »