سبک زندگی

بی خوابی می تواند نشانه بیماری مهمی باشد

نقش اساسی خواب در سلامت ما امری ثابت شده است. بدن ما بعد از یک روز طولانی به خواب مناسب و کافی شبانه نیاز دارد تا بتواند نیروی از دست رفته اش را بازیابد. کمبود خواب و مشکلات ناشی از آن در همه ی ابعاد زندگی ما تأثیر می گذارد و به نه فقط جسم، بلکه به روح ما هم ...

ادامه مطلب »

انواع ویزا آمریکا از دانشجویی تا گردشگری

ویزا آمریکا برای گروه های مختلف مسافران بر اساس اهداف گوناگون است و این گزارش تلاش می کند برای آن دسته از علاقمندان سفر به ایالات متحده که خواهان دریافت روادید آمریکا هستند، اطلاعات خوبی ارائه کند. توجه داشته باشید که دانشجویان متقاضی تحصیل در دانشگاه های آمریکا، همچنان پس از قوانین محدودیت ساز سفر ایرانیان به آمریکا در دولت ...

ادامه مطلب »

با خوردن سبزیجات شادی را به زندگی خود تزریق کنید

رژیم غذایی مدیترانه‌ای که مملو از میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است می‌تواند خطر ابتلابه افسردگی را در افراد کاهش دهد. به گزارش اخبار خوب به نقل از روزیاتو، بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی که چهارشنبه هفته گذشته منتشر شد، دانشمندان معتقدند رژیم غذایی افراد در سلامتی روان و مبتلا نشدن به افسردگی نقش بسیار پررنگی دارد. با بررسی بیش ...

ادامه مطلب »

با ۷ نشانه اصلی کمبود زینک در بدن آشنا شوید

زینک یا روی یک ماده ی معدنی ضروری است که برای حفظ سلامت خود به آن نیاز داریم. این ماده علاوه بر آنکه به رشد بدن و ترمیم زخم ها کمک می کند، در عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن نقش دارد و از لخته شدن خون و مشکلات تیروئیدی جلوگیری می کند. به گزارش اخبار خوب به نقل از روزیاتو، ...

ادامه مطلب »

چرا برای مراسم عزا و سوگواری لباس سیاه می‌پوشیم؟

تا الان برایتان این سوال پیش آمده که چرا مردم در مراسم عزا و سوگواری لباس سیاه به تن می‌کنند؟ این رنگ تداعی کننده چه حسی است که همیشه برای نمایش ناراحتی و افسردگی از آن استفاده می‌شود؟ در ایام محرم، چهره شهرهای مختلف ایران سیاه‌پوش می‌شود و در هر کوی و برزنی پارچه‌های تیره‌ای آویخته شده که نشان از ...

ادامه مطلب »

۱۴ نشانه بیماری‎های خطرناک در مردان

متأسفانه مردان به بی توجهی به نشانه های بیماری در خود و بی علاقگی به مراجعه به پزشک مشهورند. همین مسأله باعث شده آمار مرگ و میر آن ها در رابطه با بعضی بیماری ها در مقایسه با زنان بیشتر باشد، چون بیماری آن ها خیلی دیر و در مراحل پیشرفته تشخیص داده می شود یعنی زمانی که دیگر کاری ...

ادامه مطلب »

مشهورترین زوج های دنیا چقدر ثروت دارند؟

وقتی دو شخص بسیار موفق به یکدیگر می پیوندند، نتیجه ی آن رابطه ای است که نمونه ی یک تیم ایده آل و تحسین برانگیز است. علاوه بر این، حفظ شغل و زندگی خود در ازدواج هایی که هر دو طرف موفق و قدرتمند هستند بسیار دشوار است. به گزارش روند بازار به نقل از روزیاتو، زوج های مشهور، علاوه ...

ادامه مطلب »

با ۱۰ خاصیت لیموترش برای سلامتی آشنا شوید

تعداد کمی از میوه ها ویژگی های شگفت انگیز لیموترش را دارند. این میوه جزء جدایی ناپذیر بسیاری از دستورهای آشپزی است، ظاهر زیبا و خوش رنگ و لعابی دارد و ثابت شده عطر آن را روحیه ی انسان را بهبود می بخشد. اما لیموترش جدا از کاربردهایی که در آشپزی و رایحه درمانی دارد، خواص زیادی هم در بهبود ...

ادامه مطلب »

چرا لازم است گاهی با خودمان خلوت کنیم؟

در دنیای شلوغ و ماشینی امروز، پیدا کردن یک خلوت واقعی کار بسیار سختی شده است. حتی زمانی که جز خودمان و تلفن همراه مان کس دیگری حضور ندارد، نوتفیکیشن های مداوم شبکه های اجتماعی خلوت ما را بر هم می زنند. وقتی صحبت از تنهایی می شود همه ی ما به یاد اندوه و افسردگی یا اجتماعی نبودن می ...

ادامه مطلب »

رژیم غذایی گیاهخواری چه تغییراتی در بدن ایجاد می‌کند؟

رژیم غذایی گیاهخواری هر ساله محبوبیت بیشتری در جهان پیدا می‌کند و افراد متعددی به آن روی می‌آورند. این در حالیست که فقط در کشور انگلستان از سال ۲۰۰۸ تاکنون شمار کسانی که به گیاهخواری روی آورده‌اند ۳۵۰ درصد افزایش داشته است. به گزارش اخبار خوب به نقل از روزیاتو، دلیل انتخاب رژیم غذایی گیاهخواری بسیار متنوع است؛ برخی برای عقاید ...

ادامه مطلب »