سبک زندگی

راهکار ساده برای روشن کردن پوست دست و پا

عوامل مختلفی در تیره شدن پوست دست ها و پاها نقش دارند از جمله آلودگی، داروها، عوامل محیطی و شیمیایی، عفونت ها، التهاب و قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر خورشید. امروزه محصولات زیادی برای روشن کردن پوست تولید شده است اما مواد غذایی و طبیعی زیادی هم وجود دارد که استفاده ی موضعی از آن ها روی پوست به ...

ادامه مطلب »

۱۰ اصل در سبک لباس پوشیدن مردان

همه می شنویم که می گویند از روی جلد یک کتاب نباید در مورد آن قضاوت کرد اما تاثیری که یک شخص در نگاه اول روی ما می گذارد بیش از هر چیز به ظاهر او بستگی دارد. اگر چه گفته می شود که زنان از طریق گوششان عاشق می شوند اما سبک لباس پوشیدن و ظاهر کلی مردان هنوز ...

ادامه مطلب »

۸ بلایی که با ترکاندن جوش ها بر سر خودتان می آورید

همه ی ما بارها شنیده ایم که هرگز نباید جوش هایمان را بترکانیم. اما ترکاندن جوش ها واقعا چه عواقبی دارد؟ در ادامه می خواهیم ببینیم جوش ها دقیقا چه هستند و ترکاندن آن ها چه مضراتی دارد. جوش ها در اغلب موارد زمانی به وجود می آیند که چربی اضافه و سلول های مرده ی پوست منافذ آن را ...

ادامه مطلب »

سرمای هوا دلیل سرماخوردگی نیست

با فرا رسیدن فصل سرما، کم کم سر و کله ی بیماری های ناخوشایندی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیدا می شود و اغلب ما احتمالا دست کم یک بار گرفتار این بیماری ها خواهیم شد. اگرچه سرماخوردگی و آنفولانزا بیماری های شایعی هستند اما هنوز هم باورهای غلطی در مورد آن ها وجود دارد، مثلا بسیاری از مردم تصور ...

ادامه مطلب »

آیا استفاده زیاد از کرم ضدآفتاب به ستون فقرات صدمه می‌زند؟

ستون فقرات بدن انسان از تعداد زیادی مهره ی متصل به یکدیگر تشکیل شده که از گردن تا بالای استخوان لگن ادامه پیدا می کنند و در واقع مانند یک ستون بدن انسان را صاف نگه می دارد. اگرچه ستون فقرات نقش بسیار مهمی در بدن دارد اما ما اغلب به آن بی توجه هستیم تا آنکه بالاخره صدای ستون ...

ادامه مطلب »

۲۰ واقعیت جالب در مورد خون و گروه های خونی

همه ما می دانیم که خون انسان و سیستم گردش آن بسیار پیچیده تر از تصور است.به همین دلیل مراقبت از قلب و دانستن گروه خونی بر هر فردی واجب است. با این که خون نقش بسیار مهم و کلیدی در عملکرد بدن انسان دارد اما بسیاری از افراد شناخت بسیار کمی به این مایع مغذی حیاتی داشته که ممکن ...

ادامه مطلب »

با نشانه های اصلی کمبود کلسیم در بدن آشنا شوید

کلسیم یک ماده ی معدنی ضروری برای بدن است که بیشتر به نقش مهمی که در سلامت استخوان ها دارد معروف است. اما این تنها کاربرد کلسیم در بدن نیست. بدن ما برای تثبیت فشار خون، تنظیم میزان تولید هورمون ها و هدایت درست سیگنال های عصبی به ماده ی کلسیم نیاز دارد. به گزارش اخبار خوب به نقل از روزیاتو، ...

ادامه مطلب »

بهترین آنتی‌ بیوتیک‌ های طبیعی برای فصل پاییز

فصل خزان که از راه می رسد، سرماخوردگی و بیماری های ناشی از تغییر فصل، خیلی ها را بد حال میکند. تغییر مزاج بدن در فصل پاییز موضوع مهمی است که باید به آن توجه کرد. با توجه به فرا رسیدن فصل پاییز و تغییرات جوی آب و هوا، مزاج بدن نیز از گرمی به سردی تغییر پیدا می‌کند، این حالت ...

ادامه مطلب »

راز پوست صاف و بی نقص چیست؟

جوش شایع ترین مشکل پوستی است و بیشتر ما تجربه ی آن را داشته ایم. اما افراد زیادی هم هستند که این مشکل را ندارند. راز پوست صاف و بدون جوش آن ها در چیست؟ به گزارش اخبار خوب به نقل از روزیاتو، بروز جوش علت های بسیار مختلفی دارد و سبک زندگی یکی از تأثیرگذارترین عوامل در ایجاد این ...

ادامه مطلب »

۶ علامت بیماری که در زیر بغل آشکار می شود

مراقبت از خود برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری ها امری بدیهی است و ما سعی می کنیم به قسمت های مختلف بدن مان توجه کافی داشته باشیم، اما اغلب از قسمت های کوچکی از بدن مان غافل می شویم، در حالی که همه ی قسمت های بدن به یک اندازه مهم هستند. یکی از این قسمت ها، زیر ...

ادامه مطلب »