سبک زندگی

۱۴ ماده مضر در لوازم آرایش که باید از آن‌ها دوری کنید

هر خانمی از زیباتر شدن لذت می‌برد و دوست دارد همیشه بهترین ظاهر را داشته باشد. اما به چه قیمتی؟ حاضر هستید از هر گونه لوازم آرایشی استفاده کنید؟ اگر مراقب انتخاب لوازم آرایش نباشید و از خود محافظت نکنید، به جای اینکه باعث زیباتر شدن و بهتر شدن وضعیت ظاهری خود شده باشید، به بدن خود آسیب می‌زنید. شاید ...

ادامه مطلب »

مرجان زنده به عنوان رنگ سال ۲۰۱۹ انتخاب شد

پنتون به‌عنوان تعیین کننده غیر رسمی «رنگ سال» در سراسر دنیا شهرت دارد و بیشتر صنایع منتظر اعلان رسمی این کمپانی برای رنگ سال می‌مانند تا بر اساس آن محصولات جدید خود را طراحی، تولید و روانه بازار کنند. به گزارش اخبار خوب به نقل از روزیاتو، امسال این شرکت آمریکایی «مرجان زنده» را نماد رنگ سال ۲۰۱۹ میلادی اعلام ...

ادامه مطلب »

۱۲ بلایی که با مصرف سیگار بر سر ظاهرتان می آورید

اگر می دانید سیگار چه تأثیر وحشتناکی درون بدن تان می گذارد و این به اندازه ی کافی به شما انگیزه نمی دهد تا ترکش کنید، بهتر است از اثرات آن روی ظاهرتان هم مطلع شوید. حتماً شنیده اید که سیگار کشیدن باعث زرد شدن دندان ها می شود اما این فقط یکی از چندین بلایی است که سیگار بر ...

ادامه مطلب »

۵ نشانه بارز کم خونی ؛ علل اصلی کم‌خونی در ایران چیست؟

کم‌ خونی که به نام آنمی هم شناخته می‌شود، اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. به گزارش روند بازار به نقل از روزیاتو، سلول‌های قرمز خون، وظیفه حمل هموگلوبین- پروتئین مملو از آهن که به اکسیژن متصل است – را به ریه‌ها و دیگر بافت‌های بدن به عهده دارند. بنابراین، وقتی ...

ادامه مطلب »

چگونه صبح ها راحت تر و سرحال تر از خواب بیدار شویم؟

تحقیقات نشان می دهد بیشتر مردم به طور منظم خواب کافی شبانه ندارند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که صبح ها صدای زنگ ساعت را پشت هم قطع می کنند و به سختی از خواب بیدار می شوند، به احتمال زیاد کارهایی که شب ها قبل از خواب انجام می دهید، خواب شبانه ی شما را مختل ...

ادامه مطلب »

ایده های شیک و زیبا برای تیپ مردان در فصل پاییز

همه مردم، فارغ از زن یا مرد بودن، همیشه دوست دارند لباس های مرتب، شیک و زیبا به تن داشته باشند. برخی با اصول شیک‌پوشی آشنا هستند و می توانند در مجامعی که حضور به هم می رسانند، خوب بدرخشند. اما بعضی دیگر، به درستی نمی دانند که چگونه می توانند رنگ، بافت، طرح و اکسسوری های مناسب را انتخاب ...

ادامه مطلب »

منابع و نشانه های کمبود ویتامین D

ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که برای حفظ سلامتی بدن به آن نیاز داریم. به ویتامین دی «ویتامین خورشید» هم می گویند چون این ویتامین در واکنش به قرارگیری در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید در بدن ما تولید می شود و در واقع خورشید اصلی ترین منبع این ویتامین است. در ادامه به فواید، نشانه های ...

ادامه مطلب »

بهترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان

مواد غذایی مصرفی ما حاوی بلوک های سازنده سلول ها، بافت ها و اندام های بدن هستند. در صورت ابتلا به یک بیماری باید مصرف برخی مواد غذایی مغذی را افزایش دهیم و سرطان نیز از این قاعده مستثنی نیست. به گزارش روند بازار به نقل از عصر ایران ، طبیعت مواد غذایی مختلفی که سرشار از ترکیبات ضد سرطان بوده ...

ادامه مطلب »

چرا رگ های بدن بعضی افراد برجسته و مشخص است؟

رگ های بدن ما بخشی از یک سیستم هوشمندانه متشکل از مجراهایی با جریان یک طرفه هستند که نقش مهمی در رساندن خون کم اکسیژن از نقاط مختلف بدن به قلب ایفا می کند. ما معمولا توجهی به رگ های بدن مان نداریم تا آنکه ببینیم جایی زیر پوست مان برآمده شده اند. اگر رگ هایتان پیدا شده اند و ...

ادامه مطلب »

از بهترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان

مواد غذایی مصرفی ما حاوی بلوک های سازنده سلول ها، بافت ها و اندام های بدن هستند. در صورت ابتلا به یک بیماری باید مصرف برخی مواد غذایی مغذی را افزایش دهیم و سرطان نیز از این قاعده مستثنی نیست. به گزارش اخبار خوب به نقل از عصر ایران ، طبیعت مواد غذایی مختلفی که سرشار از ترکیبات ضد سرطان بوده ...

ادامه مطلب »