سبک زندگی

جلوگیری از فراموشی و آلزایمر با میوه

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از باشگاه خبرنگاران، محققان به تازگی دریافته اند که مرکبات جدیدترین تقویت کننده مغز محسوب می شوند و افرادی که مرکبات بیشتر مصرف می کنند به احتمال کمتری به زوال عقل مبتلا می شوند، نتایج این مطالعه در مجله تغذیه بریتانیا ثبت شده است. در مطالعه ای بر روی بیش از ١٣ ...

ادامه مطلب »

بهبود در معده با عرقیجات

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از باشگاه خبرنگاران، امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند گردند. اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند. دارو‌هایی که عوارض جانبی آن‌ها از جنبه‌های مثبت آن بیشتر ...

ادامه مطلب »

درمان ناباروری با کباب

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب از تسنیم، کباب زردک اصفهانی یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که خواص متعددی برای آن ذکر شده از جمله اینکه مصرف این کباب باعث تقویت بنیه جسمی، کمک به مشکلات ناباروری و تقویت چشم می‌شود و البته سرشار از آهن و هموگلوبین است. کباب زردک در واقع یک نوع شامی شیرین اصفهانی است ...

ادامه مطلب »

علت صدای زانو

کریپتوس یا مفصل صدادار، مشکل نگران‌کننده‌ای نیست و یک مرحله طبیعی ناشی از افزایش سن به شمار می‌آید. با افزایش سن، غضروف‌ها ـ بافت‌هایی که استخوان‌ها را می‌پوشانند ـ در برخی قسمت‌ها ناهمسطح می‌شوند و وقتی برمی‌خیزیم یا می‌نشینیم تماس و برخورد این قسمت‌های ناهمسطح با یکدیگر نوعی صدا ایجاد می‌کند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب زردپی‌هایی که استخوان‌ها ...

ادامه مطلب »

۱۱ ترفند سریع درمان «سردرد»

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از فرادید، اینجا راه‌هایی برای کاهش سریع درد ارائه‌ شده که کمک می‌کند قبل از وخیم‌شدن سردرد، آن را کنترل کنید. ۱٫ نوع سردرد را تشخیص دهید سردردها از این قبیلند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری دیگر. شناخت نوع سردرد سبب می‌شود بهترین راه درمان را ...

ادامه مطلب »

چرا انگور بخوریم؟

انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از care۲ بسیاری از تمدن‌های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته‌اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری‌های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می‌توان به خواص دارویی میوه ...

ادامه مطلب »

نکاتی برای یک خواب خوب

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از بهداشت نیوز، این اولین مطالعه است که نشان می دهد هدفمندی در زندگی منجر به بروز اختلالات کمتر خواب و بهبود کیفیت خواب در طولانی مدت می شود. مطالعه قبلی نشان داده است که به طورکلی هدفمندی در زندگی موجب بهبود کلی خواب می شود. جیسون اونگ، سرپرست تیم تحقیق از ...

ادامه مطلب »

ویژگی یک مسواک خوب

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب مسواک خوب بایستی نرم و از نظر اندازه کوچک باشد.مسواک های نرم نایلونی که انتهای موهای آن گرد و پخ شده ترجیح داده می شوند. الیاف مسواک خوب باید در عرض در ۴-۳ ردیف و در طول در ۱۲-۱۰ ردیف قرار گرفته باشند. اندازه سر مسواک خوب باید متناسب با دهان فرد باشد و ...

ادامه مطلب »

قهوه با بدن چه می‌کند؟

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از فرادید، در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم. ۱٫ جلوگیری از دیابت طبق مطالعات انجام شده در انجمن شیمی آمریکا، قهوه می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. محققان اشاره کردند افرادی که در روزانه ...

ادامه مطلب »

استراحت یا تحرک؟

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از پارس نیوز، هروقت می‌خواهم به مهمانی بروم، قصه همین است! یا یک جفت کفش با پاشنه‌های خیلی بلند می‌پوشم که از اول تا آخر مهمانی نمی‌توانم قدم از قدم بردارم و آخرش هم با کمردرد و پادرد راهی خانه می‌شوم! یا موهایم را به شدت می‌کشم و بالای سرم می‌بندم تا ...

ادامه مطلب »