سبک زندگی

صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه لیندا کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که بیش از سه وعده در روز غذا می خورند و مفصل ترین وعده غذایی شان وعده شام است در معرض ریسک داشتن شاخص توده بدنی قرار دارند که با افزایش ریسک بیماری های گوناگون مرتبط است. هانا کاهلئوا، سرپرست تیم تحقیق، ...

ادامه مطلب »

تغذیه خوب و بد برای فشارخون

فشارخون بالا یکی از بیماری های شایع قرن اخیر به دنبال زندگی مدرن و ماشینی است که خطر بیماری های قلبی، عروقی و سکته مغزی و قلبی و مرگ را به دنبال دارد. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب افرادی که از بیماری فشارخون رنج می برند باید رژیم غذایی سالم و مناسب مصرف کنند تا از خطر ابتلا به بیماری ...

ادامه مطلب »

درمان دانه‌های سفید اطراف چشم

یک فوق تخصص پلاستیک و ترمیمی پلک عنوان کرد: دانه‌ها یا جوش‌های سفید اطراف چشم نشانه بیماری خطرناکی نیست و برای درمان زمانی می‌توان اقدام کرد که از نظر زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار داده باشد. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب  به نقل از آنا، دکتر ابوالفضل کسایی، فوق تخصص پلاستیک و ترمیمی پلک درباره علل بروز جوش‌های ...

ادامه مطلب »

راز داشتن چشمانی زیبا

داشتن چشمانی جذاب و صورت جوان و شاداب آرزوی هر کسی است. آیا شما هم از سیاهی دور چشم های تان ناراحتید؟ آیا همیشه چشم های شما پف آلود است؟ به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب  از میزان، اگر تأیید می کنید پس شک نداشته باشید که شما نیاز به اکسیری برای رطوبت رسانی به چشم تان دارید. داشتن چشمانی جذاب ...

ادامه مطلب »

رازهای یک زندگی طولانی و سالم

«همه ما روزی پیر خواهیم شد اما می‌توانیم در این که کیفیت زندگی این دوران چگونه خواهد بود، نقش داشته باشیم.» به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب  به نقل از ایسنا، «انسان تا به امروز برای مقابله با روند پیری و کسب اکسیر جوانی تلاش‌های بسیاری را انجام داده است اما این تلاش‌ها تقریبا بی‌حاصل بوده‌اند. همه ما روزی پیر خواهیم شد ...

ادامه مطلب »

سفیدکننده‌های طبیعی دندان

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب  از فرادید، در کنار خمیردندان‌های سفیدکننده و کیت‌های دندان‌پزشکی می‌توانید از تأثیر فوق‌العاده برخی مواد طبیعی نیز بهره ببرید: ۱. توت‌ فرنگی توت‌ فرنگی حاوی اسیدی است که دندان‌ها را سفیدتر می‌کند. می‌توانید توت‌فرنگی را له کرده و روی مسواکتان بزنید یا خیلی راحت‌تر یک توت‌فرنگی بریده ‌شده را روی سطح دندان‌ها بکشید. ۲. زردچوبه ...

ادامه مطلب »

فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب  از ایسنا، دانشمندان دریافتند تاثیر برخی از ورزش‌ها بخصوص فوتبال بر مغز موجب بیماری مغزی با نام انسفالوپاتی (CTE) می‌شود. محققان این تحقیق را بر روی مغز ۲۰۲ بازیکن متوفی سابق فوتبال انجام دادند و دریافتند ۸۷ درصد این افراد به بیماری CTE مبتلا بودند. بیماری CTE بر اثر ضربه وارده به سر ایجاد می‌شود و ...

ادامه مطلب »

مقابله با پیری مغز با کلم و اسفناج

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب  از مهر، محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا با مطالعه ۶۰ فرد ۲۵ تا ۴۵ سال دریافتند شرکت کنندگان میانسال با میزان بالاتر «لوتین» دارای واکنش های عصبی به مراتب شبیه تر به جوانان بودند تا همسن و سال های خودشان. لوتین ماده مغذی یافت شده در سبزیجات پربرگ سبز نظیر اسفناج و کلم کالی و همچنین آووکادو ...

ادامه مطلب »

گام اول پیشگیری از آلزایمر

ترس، بلای جان زندگی بشر است.آنچنان که اغلب ما حتی از شنیدن نام بیماری می‌ترسیم و مدام در واهمه ابتلا به این بیماری یا آن بیماری هستیم، بدون آن که به خاطر بسپاریم، بسیاری از بیماری‌ها با ساده‌ترین روش‌ها قابل پیشگیری هستند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به گزارش نقل از جام جم، ابتلا به بیماری آلزایمر، یکی از همان ...

ادامه مطلب »

چگونه خوش‌صدا شوید

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از تسنیم، برای تقویت حنجره و خوش‌صدا شدن، تدابیر ویژه‌ای وجود دارد که رعایت آنها می‌تواند به افراد برای رسیدن به این هدف کمک کند، در ادامه برخی از این راه‌کارها آمده است: رفع اخلاط بلغمی تعدیل مزاج (طبایع چهار‌گانه) حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان) قرائت ...

ادامه مطلب »