سبک زندگی

رژیم غذایی سالم برای طول عمر

پژوهشگران دانشگاه بین المللی اکیناوا ، دانشگاه هاوایی ، مرکز پزشکی کواکینی ، و دانشگاه مولیسه  در یک بررسی مروری به بررسی تاثیرات رژیم غذایی اکیناوایی در افزایش طول عمر پرداختند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب تغییرات در رژیم غذایی بویژه کاهش دریافت کالری به میزان ۳۰-۴۰ درصد در روز منجر به کاهش استرس اکسیدواتیو، بیماری ها و در ...

ادامه مطلب »

ژن مسئول طول عمر و کاهش چاقی در انسان

پژوهشگران دانشگاه فنی درسدن ، مرکز دیابت نیوربوگ، موسسه ارتنیجن ، موسسه ایوتک ، دانشگاه کلن ، دانشگاه براون ، و کالج کینگز لندن  در پژوهشی مروری به بررسی وضعیت و فعالیت ژن INDY در طول عمر موجودات زنده و پستاندارن و کاربردهای آن برای انسان پرداختند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب مشخص شده است کاهش فعالیت ژن INDY ...

ادامه مطلب »

کاهش مشکلات شناختی سالمندی با استفاده از فضای مجازی

پژوهشگران دانشگاه هریوت-وات ، دانشگاه زوریخ ، و دانشگاه ادینبورگ  در طرحی برای کاهش عوارض شناختی پیری، از آموزش استفاده از فضای مجازی استفاده نمودند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب در این پژوهش ۴۸ داوطب ۶۵ تا ۷۶ که هیچگونه آشنایی قبلی با تبلت نداشتند شرکت کردند که از این تعداد ۴۳ نفر در ارزیابی های پیگیری حضور یافتند. ...

ادامه مطلب »

اندوه ناشی از تعطیلات

تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح می‌شناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو دارند، محبثی است که از آن به عنوان “اندوه تعطیلات” نام برده می‌شود؛ بنابراین باید بدانیم چطور می­‌توان با این احساس غمگینی و افسردگی ناشی از تعطیلات روبرو شد. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل ...

ادامه مطلب »

آغاز سریال‌های نوروزی

ساعت پخش و تکرار سریال‌های نوروزی که از اول فروردین ماه به روی آنتن می‌روند و همچنین برنامه‌هایی که پیش‌بینی می‌شود مخاطب قابل توجهی داشته باشند، مشخص شد. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از ایسنا، چهار سریال نوروزی «پایتخت ۵»، «تعطیلات رویایی»، «دیوار به دیوار ۲» و «هیات مدیره» قرار است از اول فروردین ماه راهی آنتن شوند. ...

ادامه مطلب »

بیماری های مرتبط با خواب و سبک زندگی

پژوهشگران دانشگاه تویاما  در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است، به بررسی نقش نوروپپتید اورکسین بر مغز، چرخه خواب/بیداری و طیف گسترده ای از اختلالات جسمانی و روانشناختی، بویژه مرتبط با سبک زندگی پرداخته اند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب  چرخه خواب/بیداری یکی از مهمترین عوامل در زندگی انسان است، به گونه ای که خواب کافی و بهینه بعنوان ...

ادامه مطلب »

نقش رفتار در حفظ و بهبود روابط بین فردی

پژوهشگران روانشناسی دانشگاه تیلبورگ ، دانشگاه جنوا ، دانشگاه ساپینزای رم ، و دانشگاه پزشکی رزالیندفرانکلین  در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی نقش بدتنظیمی هیجانی در بروز مشکلات بین فردی و چگونگی اصلاح و بهبود روابط بادیگران پرداخته اند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب هدف از این پژوهش بررسی تاثیرات رفتارهای محافظه کارانه بر روابط ...

ادامه مطلب »

کاهش تاثیرات پیری بر توان مغزی

پژوهشگران دانشگاه اتاوا ، مرکز پژوهش های راتمن ، دانشگاه ترنت ، و دانشگاه تورونتو ، در نوشتاری تحلیلی به بررسی تاثیرات پیری بر مغز و شیوه های کاهش این تاثیرات منفی پرداخته اند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب تاثیرات پیری و سالمندی بر مغز و توانمندی های شناختی در افراد مختلف و نیز حتی در یک فرد خاص، ...

ادامه مطلب »

تاثیر رفتاردرمانی بر پرخوری

پژوهشگران روانشناسی دانشگاه کاتولیک استرالیا ، دانشگاه آکسفورد، و دانشگاه پزشکی واشینگتن  در پژوهشی مروری به بررسی توانمندی رفتاردرمانی های موج سوم بر کاهش اختلالات خوردن پرداختند. به گزارش پایگاه  خبری اخبار خوب  این مرور سیتماتیک و فراتحلیل، از ۲۷ پژوهش تجربی صورت گرفته بر اختلالات خوردن، تنها ۱۳ پژوهش ملاکهای بررسی را دریافت نمودند. اکثریت تحقیقات بر اختلالات پرخوری ...

ادامه مطلب »

رژیم غذایی گیاهی و کاهش بیماری ها

پژوهشگران حوزه سلامت دانشگاه لومالیندا  در نوشتاری تحلیلی، به بررسی ابعاد سودمندی های رژیم های غذایی گیاهخواری برای سلامت، طول عمر، کاهش بیماری، و بهبود محیط زیست پرداخته اند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب سابقاً رژیم های غذایی گیاهخواری متمرکز بر سلامت و تعادل افراد بوده اند، اما در عصر حاضر، تاثیرات زیست_محیطی مهم این رژیم غذایی بشدت مورد ...

ادامه مطلب »