سبک زندگی

تاثیر ورزش بر آلزایمر

زوال عقلی یکی از بیماری‌های شایع در میان سالمندان است. این مساله منجر به بیماری‌هایی از جمله آلزایمر می‌شود. ورزش می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از ایسنا، آلزایمر یکی از بیماری‌های شایع از نوع زوال عقل است. افرادی که ورزش نمی‌کنند بیشتر مبتلا به زوال عقل می‌شوند. زوال عقل می‌تواند منجر به فراموشی ...

ادامه مطلب »

تشخیص سوزاندن قند یا چربی فقط با یک فوت!

تنها با فوت کردن در دستگاهی به نام “لومن”(Lumen) می‌توانید بفهمید که هنگام هرگونه فعالیت یا در هر حالتی، در حال سوزاندن قند هستید یا چربی. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از ایسنا، “لومن” دستگاهی است که تنفس بدن شما را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند به شما بگوید که در حال سوزاندن چربی هستید یا کربوهیدرات. این روزها تعداد ...

ادامه مطلب »

اسیدهای چرب اُمگا ۳ چگونه جلوی رشد سرطان را می‌گیرند؟

تحقیقات جدید می‌گوید «قاتل طبیعی درد» یا همان «سیستم اندوکانابینوئید» / Endocannabinoid System می‌تواند با فعال‌سازی اسیدهای چرب امگا ۳ با سرطان مبارزه کند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از خبرآنلاین، تحقیقات جدید به رهبری «آدیتی داس» پروفسور دانشگاه ایلینوی نشان می‌دهد اندوکانابینوئیدها وقتی بدن برای مبارزه با سرطان اسیدهای چرب امگا ۳ عرضه می‌کند، تولید می‌شوند. پروفسور داس ...

ادامه مطلب »

چرا متخصصان تغذیه می گویند پروتئین گیاهی از نوع حیوانی بهتر و سالم تر است؟

آیا شما هم از کسانی هستید که بارها از خود پرسیده اید پروتئین گیاهی بهتر و سالم تر است یا پروتئین حیوانی؟ برای جواب این سوال و دلیل آن با ادامه مطلب همراه باشید. خیلی خوب بود اگر رژیم غذایی شامل روزی یک همبرگر، رژیمی سالم در نظر گرفته می شد. این حرف را اشتباه فرض نکنید زیرا همبرگر هم ...

ادامه مطلب »

آشنایی با نشانه‌های گرمازدگی

گرمازدگی فعالیتی سیستم عصبی مرکزی را از کنترل خارج می کند، از این رو احتمال مواجه با علائمی مانند عدم هماهنگی، سردرگمی، پرخاشگری، یا ناتوانی در راه رفتن باید مورد توجه قرار بگیرند. با فرا رسیدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، فعالیت در فضای آزاد می تواند با برخی خطرات همراه باشد. هر ساله چند صد نفر جان خود ...

ادامه مطلب »

۸ ماده مغذی ضد سرطان

اسید اورسولیک در گیاهان دارویی مانند ریحان و ارگانو و همچنین پوست سیب یافت می شود. این ماده مغذی گیاهی توانایی خود در مختل کردن روند سرطان های لوزالمعده، دهانه رحم، ریه، روده بزرگ، پوست و پستان را نشان داده است.  به اعتقاد کارشناسان سرطان در نقاط مختلف جهان، رژیم غذایی و تغذیه از مهمترین عوامل در پیشگیری و درمان ...

ادامه مطلب »

از فواید سلامت شگفت انگیز خیار

خیار دوست دستگاه گوارش انسان است و به پاکسازی کبد که مسئولیت پالایش مواد مضر مصرفی شما را بر عهده دارد، کمک می کند.  به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از عصرایران، خیار میوه ای سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین برخی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان هاست که ممکن است به بهبود و حتی پیشگیری از برخی شرایط و ...

ادامه مطلب »

۱۰ کشور برتر جهان برای پرورش کودکان در سال ۲۰۱۸

در این فهرست، نام کشورهایی مانند دانمارک، کانادا، سوئد و استرالیا به چشم می خورد. هیچ کشوری از آسیا در این لیست حضور ندارد. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از عصرایران، آیا تاکنون به مزایا و معایب “محل زندگی کودک خود” فکر کرده اید؟ این، موضوع یک نظرسنجی گسترده توسط یک نشریه معتبر آمریکایی بوده است. طبق نظرسنجی ...

ادامه مطلب »

مبارزه با ناباروری مردان در غرب با آجیل

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن آجیل می‌تواند به تقویت اسپرم در مردان کمک کند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از خبرآنلاین، کاهش اسپرم در غرب به یک معضل تبدیل‌شده است  که به این معنی است که سلامت باروری مردان به خطر افتاده است. مطالعه گسترده انجام‌شده در سال ۲۰۱۷ با تمرکز روی سلامت باروری مردان در کشورهای غربی نشان ...

ادامه مطلب »

ارتباط کمبود ویتامین D و بیماری ریه

طبق نتایج یک تحقیق، میزان کمتر از حد نرمال ویتامین D خون با افزایش ریسک «بیماری ریوی بینابینی» (ILD) مرتبط است. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از مهر، محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا در مطالعه خود به بررسی این موضوع پرداختند که کدامیک از فاکتورهای قابل درمان با بیماری ریوی بینابینی (ILD) مرتبط هستند؛ ILD گروهی نسبتاً نادر از اختلالات ناشی ...

ادامه مطلب »